Mês: janeiro 2017

Para inovar as aulas, no seu Pilates Studio, Wania Carreira busca atualização no Canadá

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O Canadá é reconhecido como um dos países onde mais se pratica o Pilates e onde estão os melhores cursos para instrutores no mundo, ao lado dos Estados Unidos e Reino Unido. Em maio de 2016, Wania Carreira, proprietária do Pilates Studio, que leva o seu nome, teve a enorme satisfação de conhecer e ser aluna de Tracy Stafford e Shannon Shea, no Integration Studio, em Edmonton, no Canadá. Referências, no estudo e prática de Pilates, Tracy e Shea se especializaram, na reabilitação de alunos como uma ferramenta para reequilibrar e reconectar corpos e almas, independentemente da lesão, desequilíbrio postural ou nível do condicionamento físico.   Wania conta que Tracy, em 1995, abriu as portas do Integration Studio para ministrar aulas focadas nas mudanças na consciência corporal para reequilibrar e reconectar cada corpo, independente da lesão, doença crônica, desequilíbrio postural. As aulas eram em grupo de até oito alunos, desde jovens até a Terceira Idade, utilizando aparelhos em uma “incrível sintonia” entre professor-alunos. Com a especialista americana Kirsten Treed, teve sua certificação que incluem as liberações de tensões musculares com bolas terapêuticas. “Pude vivenciar a coordenação de uma grande equipe de trabalho com excelentes resultados em diversas patologias”, destaca Wania.

Wania pôde aperfeiçoar os seus conhecimentos do Método Pilates, junto com Tracy e Shannon, durante um mês com horas e horas vivenciando o dia a dia da Integration Studio. Também agregou os conhecimentos, ali adquiridos, com outras certificações, que vem buscando ao longo da sua carreira, como a Pós-graduação em Pilates Condicionante e Reabilitação, na UP-PR.

“Momentos como esses que tive no Canadá são inesquecíveis e se perpetuam nas minhas aulas”, conta Wania que, já neste ano, implantou novidades no seu Studio como Hip Opening, Shoulders Opening e Pilates Yoga Class, oferecendo para os alunos o alívio de liberar aqueles pontos de tensão causados pelo corre-corre do dia a dia.

Wania Carreira: uma história de sucesso que une determinação e  paixão pelo Pilates

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Quem vê Wania, no Studio de Pilates Wania Carreira, não imagina que trabalhou durante 10 anos com Comércio Exterior e como empresária. Nos seus últimos anos nesta área já tinha subido vários degraus, de estagiária à diretora na empresa.  No entanto, não se sentia completa e era comum ficar exausta no final do dia. Sentiu que precisava cuidar da sua saúde em benefício de uma melhor qualidade de vida.

Procurou uma atividade antiestresse. Primeiro foi a natação, depois a Yoga e por fim, o Pilates. Enquanto percebia, em seu próprio corpo, a melhora na postura, a diminuição da fadiga, a força, flexibilidade, resistência e consciência corporal, Wania observava também o quanto as pessoas ao seu redor necessitavam trabalhar o corpo como um todo.

Neste processo de consciência corporal de si e dos outros, foi que ela tomou a decisão de mudar, aos 38 anos, ingressando na área de saúde. Buscou formação, no curso de graduação de Educação Física, na Faculdade Dom Bosco-PR e, na sequência, fez a pós-graduação em Pilates Condicionante e Reabilitação, na Universidade Positivo (UP-PR).

A partir daí, as conquistas no Pilates, foram rápidas. Abriu o seu primeiro Estúdio de Pilates, foi convidada para ministrar os módulos de pós-graduação “Aparelho” e “Solo”, na PUC-PR e, tendo realizado diversos cursos no Brasil e atualização profissional no Canadá, tornou-se uma referência na condução de aulas de Pilates. Destacou-se com resultados na orientação de alunos com problemas clínicos, relacionados com hérnias discais, lombares, cervicais e toráxicas.

Hoje, já são mais de dez anos de carreira dedicada ao Pilates. Suas experiências em cursos e atualizações, dentro e fora do país, fazem das aulas de Wania um diferencial. As necessidades de cada aluno, mesmo em aulas em grupo, são observadas e direcionadas para um resultado na saúde, no bem-estar e até mesmo na cura de enfermidades. Totalmente realizada profissionalmente, Wania agradece a Deus cada conquista e o apoio da família pelo incentivo e companheirismo em tudo o que fez.